Pesagem

Hoje foi dia de balança, em casa, como todas as 3as feiras. Peso-me de vez em quando mas a pesagem oficial é a de 3a feira. Hoje a balança registava 70.60kg, mais 100g do que na ultima semana.



Para isto contribuiram as festas de aniversário e respectivos abusos do fim de semana. O facto de estar menstruada também não ajuda, a nutricionista diz que em média pesamos + 1kg. Vou mentalizar-me que foram estes factores que fizeram a balança aumentar. A verdade é que não bebi chá durante os últimos 3 dias, o que não acelerou a perda de liquidos e voltei a sentir-me inchada.

Com a mudança da hora, os dias estão maiores e já anima a caminhar até antes do jantar. Vou fazer um esforço para caminhar a essa hora e tentar arrastar o marido.