Passado quase 1 mês e o meu peso continua igual.
Tenho feito uma vida normal, alimentação normal, nada de dietas. Estendi o prazo da meta dos 64kg, não sinto vontade de limitar a minha vida social por causa da dieta.
Amanhã vou tentar fazer uma pesagem para registar o peso antes de ir de férias. Para a semana vou de férias e já sei que o peso vai aumentar. Hoje de manha pesava 67,60kg.

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